Уход за полостью рта – важная составляющая ежедневной гигиены любого человека. Как только вы встали с постели, не спешите гладить платье, готовясь к рабочему дню, и не спешите выгуливать собаку.
В первую очередь позаботьтесь о собственном здоровье. А начинать необходимо – с чистки зубов, а также не забывайте о прочих «мероприятиях», которые продлят долговечность и здоровье ваших красивых зубов.
Пародонтоз – коварное заболевание, которое часто наступает неожиданно, но несет разрушительные последствия. Поэтому призываем вас не откладывать в долгий ящик решение проблемы, а решать ее немедленно! Ежедневное полоскание рта – прежде всего.
Вам пригодится раствор из коры дуба, шалфея, тысячелистника, шиповника или крапивы. Для этого по 1 столовой ложке любой травы (сухой) заваривать 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, затем процедить. Полоскать 5 раз в день, подолгу задерживая теплый раствор во рту.
Можете попробовать смесь из равных частей корневища аира и дубовой коры. Для этого 2 столовой ложки смеси кипятите с 1 литром воды 15 минут, затем добавляйте по 2 столовых ложек листьев крапивы и шалфея и настаивайте 20 минут. Процеживайте и полощите рот 3-4 раза в день.