Хорошую новость для барышень, следящих за своей фигурой, сообщают американские ученые: представление процесса употребления еды снижает ощущение голода. На участие в эксперименте, проводимом Университетом Карнеги-Меллон в Питтсбурге, принял участие 51 студент. Молодым людям предложили совершить 33 однообразных движений рукой.
Парни и девушки должны были представлять, что 30 раз кладут в рот и съедают конфету M&M`s, — сообщает Science Now.
После этого всем студентам предложили съесть (кто сколько хочет) тех самых конфеток M&M`s. Так вот: те из ребят, кто рисовал перед собой употребление 30 конфет, потребили в среднем по 2,2 грамма (около трех штук), а те, кто замахнулся на три — в среднем по 4,2 грамма (около пяти штук).
Опрос также показал, что мысли о поглощении того или иного продукта не сказываются на том, насколько этот продукт нравится. Ученые также полагают, что результаты необходимо принимать ко вниманию при продумке новых стратегий по снижению веса.